Paglalarawan para sa Inositol Inositol, na kilala rin bilang Vitamin B8, ngunit hindi talaga ito bitamina. Ang hitsura ay puting kristal o puting kristal na pulbos. Matatagpuan din ito sa ilang partikular na pagkain, kabilang ang karne, prutas, mais, beans, butil at munggo. Mga Benepisyo sa Kalusugan ng I...
Magbasa pa